西安附一兒童醫院【官網】
中醫怎么推拿多動癥，中醫推拿治療多動癥(注意缺陷多動障礙)通過按摩特定穴位和經絡，調和氣血、平衡陰陽，從而改善注意力不集中、活動過度等癥狀。以下是一些常見的推拿手法及對應證型：
一、通用基礎手法
頭面部推拿
推坎宮：用拇指指腹自眉心向額上直推200次，可安神定志。
按揉百會穴：揉頭頂百會穴及四神聰(百會前后左右各1寸)，至頭部微熱，改善腦部供血。
開天門：用雙手拇指交替從印堂穴推至前發際線，重復20-30次，緩解煩躁情緒。
背部推拿
推脊柱及膀胱經：用拇指指腹自上而下推脊柱及兩側膀胱經，每側50次，促進血液循環，增強免疫力。
按揉心俞、腎俞：分別位于第五胸椎和第二腰椎旁開1.5寸，按揉至發熱，調節心腎功能。
足部推拿
按揉涌泉穴：用拇指指腹推足底涌泉穴(蜷足時凹陷處)，至局部發熱，滋陰益腎、醒腦開竅。
點揉三陰交：位于小腿內側，按揉30秒鐘，健脾利濕、調和肝脾腎。
二、辨證分型推拿
心脾兩虛型
癥狀：注意力不集中、多動不暴躁、眠差多夢、健忘、食欲不振。
手法：
補心經、脾經各200次(拇指末節螺紋面旋推)。
點揉足三里穴、太陽穴、百會穴、四神聰穴各30秒鐘。
腹部推拿三法(摩腹、揉臍、按揉氣海/關元)各200次。
肝腎陰虛型
癥狀：好動不安、靜坐困難、沖動任性、手足心熱、多夢盜汗。
手法：
補腎經、清肝經各200次(小指末節螺紋面直推，食指末節螺紋面由指根向指尖直推)。
點揉太陽穴、百會穴、四神聰穴、三陰交穴各30秒鐘。
雙手拇指搓揉雙側足三里穴至皮膚發熱。
痰火內擾型
癥狀：多動話多、煩躁不安、自控力差、精力不集中、大便干結。
手法：
清心經、肝經各200次(拇指末節螺紋面由指根向指尖直推)。
點揉天突穴、膻中穴、小天心穴各30秒鐘。
推左右魚腰穴各50次(位于眉毛中點)，梳頭、提抓頭皮各50次。
三、操作注意事項
力度與頻率：手法需輕柔，避免用力過猛導致皮膚損傷。每日早晚各操作10-15分鐘，每周3-5次。
適應癥與禁忌：
適用于輕中度多動癥患兒，或作為藥物、行為治療的輔助手段。
皮膚破損、感染、骨折等情況下禁用推拿。
個體化調整：需根據患兒體質和癥狀變化調整手法，如痰火內擾型可增加清火穴位，肝腎陰虛型加強滋陰手法。
綜合干預：推拿可與中藥、針灸、飲食調節(如減少油炸食品、增加寧心安神食材)及情志調護(如五音療法、靜坐調息)結合，提升療效。
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